知网检测使用方法主要包括：1.注册登录知网账号；2.上传待检测论文；3.选择检测范围和设置；4.提交检测任务并等待结果；5.查看检测报告并进行论文修改。在使用知网检测时，需注意保护个人隐私信息，避免泄露。

另外，还可以通过知网检测使用插件的方式，将知网检测功能集成到文档编辑软件中，实现实时查重和修改，提高工作效率。同时，定期更新知网检测软件版本，保持检测准确性和稳定性，确保论文质量。